Meditationsbank

Je nach Kulturkreis nutzt der Mensch verschiedene Sitzpositionen zur Meditation, Kontemplation oder Gebet.

Im asiatischen Raum ist der Lotossitz, bei uns auch Schneidersitz genannt, weit verbreitet.
Daneben ist auch der Fersensitz bekannt. Im westlichen Kulturkreis wird neben den bereits genannten Sitzhaltungen auch der Sitz auf einem normalen Stuhl oder das Knien auf einer Bank genutzt.

Meditationsbänke als Unterstützung

Für alle Sitzhaltungen gibt es unterstützende Sitzmöbel wie Meditationsbank, Stuhl oder Kissen.

Der Fersensitz kann sehr gut durch eine Meditationsbank unterstützt werden.
Es gibt frei stehende Meditationsbänke und Meditationsbänke in einer T- Form.
Beide Meditationsbänke erleichtern das Sitzen im Fersensitz.

Bei der freistehenden Meditationsbank werden beide Füße und Unterschenkel bis zu den Knien unter der Meditationsbank hindurch geführt. Das Gesäß findet dann auf der eigentlichen Sitzfläche der Meditationsbank Platz

Der Spann der Füße liegt flach auf dem Boden. Zunächst eine ungewohnte Haltung für die Füße, die sich jedoch nach wenigen Sitzungen anpasst, so dass eine Sitzung auf der Meditationsbank ohne spürbare körperliche Belastungen stattfinden kann.

Bei der Meditationsbank in T-Form werden die beiden Unterschenkel und Füße seitlich der Mittelstütze vorbei geführt. Auch hier liegt der Spann der Füße flach auf dem Boden auf und unterscheidet sich nicht vom Gebrauch der freistehenden Meditationsbank.

Lediglich die Mittelstütze zwingt zu einem automatischen Gleichgewichtsausgleich. Dadurch entsteht ein gewollter Nebeneffekt beim Gebrauch der Meditationsbank. Der Meditierende befindet sich immer in seinem Zentrum und bleibt wach. Auf der T-Form Meditationsbank kann der Meditierende kaum einschlafen.

Meditationsbänke von mindcare24

Wir bei mindcare24 favorisieren eine Meditationsbank ohne Metallverbindungen und glauben, dass damit die energetischen Felder ungestört oder ohne Ablenkung bleiben. Unsere Meditationsbänke sind ausschließlich aus Holz gefertigt, mit Holzdübel oder Lamellos verzapft, geschliffen und gewachst.

Jede Meditationsbank kann mit Namen oder Zeichen individualisiert werden. Auch eingefräste Mantren sind machbar. Eine individualisierte Meditationsbank ist ein ideales Geschenk.

Als Besonderheit stellen wir unsere T-Meditationsbank aus besonders leichtem Balsaholz her. Diese Meditationsbank ist extrem leicht und dennoch außergewöhnlich stabil. Unsere Meditationsbank aus Balsaholz kannst du gut in einem Rucksack verstauen und mit sprichwörtlich leichtem Gepäck deinen bevorzugten Meditationsort in der Natur aufsuchen.

Die Meditationsbank wird dir eine entspannte langanhaltende Meditation bescheren, ohne störende körperliche Symptomatiken.

Incoming search terms:

• Meditationsbank Schneidersitz
• meditationsbänke aus holz
• wie nutzt man eine meditationsbank